關(guān)于大學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與健康認(rèn)知調(diào)研

你的性別是

男女

1.您每周參與體育運(yùn)動(dòng)的頻率是？

A.幾乎每天B.3-4次C.1-2次D.很少，幾乎不

2.每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)長(zhǎng)大概是？

A.30分鐘以內(nèi)B.30-60分鐘C.60-90分鐘D.90分鐘以上

3.?您通常進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是？（可多選）

A.跑步B.籃球C.足球D.羽毛球E.乒乓球F.健身操G.瑜伽H.其他（請(qǐng)注明）

4.您運(yùn)動(dòng)的主要場(chǎng)所是？

A.學(xué)校操場(chǎng)B.健身房C.體育館D.宿舍附近空地E.其他（請(qǐng)注明）

5.?促使您進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的原因是？（可多選）

A. 保持身體健康B. 塑造身材C. 緩解學(xué)習(xí)壓力D. 培養(yǎng)興趣愛好E. 參加比賽或社團(tuán)活動(dòng)F. 其他（請(qǐng)注明）

6.?阻礙您進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的因素有哪些？（可多選）

A. 課程繁忙，沒時(shí)間B. 缺乏運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和設(shè)施C. 沒有運(yùn)動(dòng)伙伴D. 對(duì)運(yùn)動(dòng)不感興趣E. 擔(dān)心受傷F. 其他（請(qǐng)注明）

1.?您是否了解運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的重要性？

A. 非常了解B. 比較了解C. 了解一點(diǎn)D. 不太了解

2.?您認(rèn)為運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的主要益處有哪些？（可多選）

A. 增強(qiáng)心肺功能B. 提高免疫力C. 改善睡眠質(zhì)量D. 調(diào)節(jié)心理狀態(tài)E. 促進(jìn)骨骼發(fā)育F. 其他（請(qǐng)注明）

3.?您是否知道運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理方法？

A. 很清楚B. 知道一些C. 不太清楚D. 完全不知道

4.?在日常飲食方面，您是否會(huì)注重營(yíng)養(yǎng)搭配以配合運(yùn)動(dòng)？

A. 會(huì)，很注重B. 偶爾會(huì)注意C. 不太在意D. 完全不關(guān)注

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