高水平后測

親愛的同學(xué)：
        您好！我是廣州體育學(xué)院一名在校研究生，正在進行表象訓(xùn)練干預(yù)對高校不同籃球水平學(xué)生投籃命中率和心理韌性影響的研究，希望獲得您的支持。請?zhí)顚懴旅娴膯柧?，每道題只能選擇一個答案，本問卷分為兩個部分。我保證此問卷生成的數(shù)據(jù)是機密的，僅用于研究目的。非常感謝您的幫助和支持！
第一部分：運動表象問卷（SIQ）
        以下句子是描述在進行籃球投籃比賽或者訓(xùn)練時所想到的各種內(nèi)容。請閱讀它們，并根據(jù)句子內(nèi)容與您符合的程度，在右欄相應(yīng)的數(shù)字上打“√”。答案無所謂對和錯，請您按照平時真正所想的來做選擇。謝謝您的合作。
        “1”代表“從來沒有”，“7”代表“總是這樣”，“2”至“6”則表示介于“從來沒有”和“總是這樣”的不同次數(shù)，依次遞增。
1. 我想象同學(xué)為我的投籃命中而歡呼
2. 想象一場投籃比賽時，我感到自己非常興奮
3. 我能輕易地改變頭腦中的投籃技術(shù)動作
4. 我想象投籃比賽原計劃失敗后所采用的新策略
5. 我想象自己在困難的情況下，依然能控制形勢
6. 我想象其他同學(xué)祝賀我取得好的投籃成績
7. 想象自己即將參加的投籃比賽時，我感到焦慮
8. 我可以在頭腦中糾正投籃技術(shù)動作
9. 我在頭腦中制定新計劃或新策略
10. 我想象自己在一個極具挑戰(zhàn)性的情景中成力大家關(guān)注的焦點
11. 我想象自己獲得好的投籃成績
12. 我想象投籃比賽時興奮的感覺
13. 想象投籃技術(shù)動作時，我通常能在頭腦中很好地完成它
14. 我想象投籃動作技能學(xué)習(xí)過程中的各個部分
15. 我想象自己在一個艱苦的情況下成功完成投籃比賽
16. 我想象投籃成功時的氣氛
17. 我能重現(xiàn)以前投籃比賽時所感受到的情緒體驗
18. 我能在頭腦中穩(wěn)定地控制投籃技術(shù)動作
19. 我想象堅持自己的投籃比賽計劃，甚至在情況糟糕時也一樣
20. 我想象自己意志堅強
21. 我想象自己作為投籃冠軍在接受表揚
22. 我想象到現(xiàn)實投籃比賽中的壓力和焦慮
23. 做動作前，我想象自己能很完美地完成投籃動作
24. 我想象在一場籃球比賽中按自己的意愿完成整個比賽
25. 我想象到自己100%地投入到投籃比賽中
26. 我想象贏得投籃冠軍時的氣氛
27. 我想象自己控制投籃比賽時的壓力和興奮，依然保待冷靜
28. 學(xué)習(xí)新動作時，我想象自己很好地完成投籃動作
29. 我想象自己能成功地按照自己的計劃進行投籃比賽
30. 我想象自己在對手面前表現(xiàn)得非常自信
第二部分：心理韌性量表
        該部分是調(diào)查您日常生活中面對困難和挫折的情況，選項沒有對錯之分，請根據(jù)您的實際情況認真填寫，在相應(yīng)的選項上畫“√”號。
31. 我能適應(yīng)變化
32. 我有親密、安全的關(guān)系
33. 有時，命運能幫忙
34. 無論發(fā)生什么我都能應(yīng)付
35. 過去的成功讓我有信心面對挑戰(zhàn)
36. 我能看到事情幽默的一面
37. 應(yīng)對壓力使我感到力量
38. 經(jīng)歷艱難或疾病后，我往往會很快恢復(fù)
39. 事情發(fā)生總是會有原有的
40. 無論結(jié)果怎樣，我都會盡自己最大努力
41. 我能實現(xiàn)自己的目標
42. 當事情看起來沒什么希望時，我不會輕易放棄
43. 我知道去哪里尋求幫助
44. 在壓力下，我能夠集中注意力并清晰思考
45. 我喜歡在解決問題時起帶頭作用
46. 我不會因為失敗而氣餒
47. 我認為自己是個強有力的人
48. 我能做出不尋常的或艱難的決定
49. 我能處理不快樂的情緒
50. 我不得不按照預(yù)感行事
51. 我有強烈的目的感
52. 我感覺能掌控自己的生活
53. 我喜歡挑戰(zhàn)
54. 我努力工作以達到目標
55. 我對自己的成績感到驕傲
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