“大學生晚睡的現(xiàn)象”問卷調查
不論大一還是大四,11點前入睡的時代已經(jīng)離年輕人越來越遠,本問卷試圖理解諸大學生晚睡的原因
1. 您的性別
男
女
2. 您的年級
大一
大二
大三
大四
研究生
3. 您覺得23:30點入睡算晚睡嗎
是
否
4. 晚睡的原因
睡前刷短視頻的習慣
睡前吃夜宵
習慣性到某個點才困
學業(yè)的原因
一把游戲用時較長
生理需求
宿舍室友搗亂
鍛煉身體
5. 您的走讀情況
在校
不在校
6. 您在學校的睡覺時間和不在學校的入睡時間
在校睡得晚
在家睡得晚
一樣晚
看心情睡
7. 您覺得自己睡幾個小時比較舒服
六個小時
七個小時
八個小時
九個小時及以上
8. 最晚幾次是幾點睡覺
00:00
01:00
02:00
03:00及以后
9. 晚睡后第二天是否覺得值不值
值了
虧了
10. 白天狀態(tài)是怎樣
充沛
偶爾充沛
難得充沛
感覺是脆皮
11. 晚睡頻率如何
一直保持一個點睡覺
偶爾晚點
雙休日晚點
想晚睡就晚睡
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