體育鍛煉對(duì)當(dāng)代大學(xué)生日常生活中的影響及必要性調(diào)查問(wèn)卷

1. 您的性別

男女

2. 您的年級(jí)

大一大二大三大四

3. 您的專業(yè)類別

文科類理科類工科類醫(yī)學(xué)類藝術(shù)類

4. 您當(dāng)前的身體健康狀況

非常健康健康一般較差很差

5. 您認(rèn)為自己的體能水平如何

非常好（能輕松完成高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)）較好（能完成中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)）一般（能完成一般強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)）較差（容易疲勞）很差（基本承擔(dān)不了運(yùn)動(dòng)）

6. 您每周參加體育鍛煉的頻率是

每天4-53-41-2幾乎不鍛煉

7. 每次的體育鍛煉時(shí)間為

半小時(shí)以內(nèi)半小時(shí)-1小時(shí)1小時(shí)-2小時(shí)2小時(shí)以上

8. 您的體育鍛煉方式

球類運(yùn)動(dòng)跑步健身跳繩健步走游泳舞蹈瑜伽其他

9. 進(jìn)行體育鍛煉的主要目的

提高身體素質(zhì)減肥塑形緩解學(xué)習(xí)壓力增強(qiáng)自信心社交需求興趣愛好訓(xùn)練提升技能水平

10. 您認(rèn)為體育鍛煉對(duì)您的學(xué)習(xí)生活有幫助嗎

非常有幫助有一定幫助沒有明顯幫助無(wú)

11. 您覺得體育鍛煉對(duì)你的心理健康有幫助嗎

非常有幫助有一定幫助沒有幫助不確定

12. 您認(rèn)為體育鍛煉對(duì)社交需求的影響

有積極影響，認(rèn)識(shí)了更多的共同愛好者有一定影響沒有影響帶來(lái)了困擾

13. 體育鍛煉對(duì)您的睡眠質(zhì)量的幫助

有明顯改善有一定幫助沒有幫助不確定

14. 您認(rèn)為體育鍛煉在大學(xué)生活中是必要的嗎

非常有必要有必要不太需要

15. 您覺得你的學(xué)校在體育鍛煉方面可以為您提供哪些更好的支持

提供更多的體育設(shè)施開設(shè)更多的體育課程或社團(tuán)活動(dòng)組織更多的體育比賽組織專業(yè)人士提供指導(dǎo)有更便捷的能量飲料的供給點(diǎn)其他

16. 您認(rèn)為體育鍛煉在你的大學(xué)生活中的看法或者建議

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