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大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)使用與“數(shù)字成癮”現(xiàn)象社會實踐調(diào)查報告
1. 你是來自哪個年級的學(xué)生？
大一
大二
大三
大四
2. 您平均每天使用電子設(shè)備（手機、平板、電腦等）的總時長約為？
A. 2 小時以下
B. 2-4 小時
C. 4-6 小時
D. 6-8 小時
E. 8 小時以上
3. 您使用網(wǎng)絡(luò)的主要場景是？（可多選）
A. 學(xué)習(xí)（查閱資料、網(wǎng)課等）
B. 社交娛樂（短視頻、社交媒體、游戲等）
C. 生活服務(wù)（外賣、購物、導(dǎo)航等）
D. 線上兼職或創(chuàng)業(yè)
E. 其他
4. 當(dāng)您計劃專注學(xué)習(xí)或工作時，是否會因網(wǎng)絡(luò)信息（如消息提醒、短視頻推送）中斷任務(wù)？
A. 幾乎從不
B. 偶爾會
C. 經(jīng)常會
D. 總是會
5. 您是否曾出現(xiàn)過以下情況？（可多選）
A. 設(shè)定上網(wǎng)時間，但總是超時
B. 睡前因刷手機導(dǎo)致熬夜
C. 減少網(wǎng)絡(luò)使用會感到焦慮或不安
D. 因網(wǎng)絡(luò)使用影響與他人的現(xiàn)實交流
E. 無上述情況
6. 您每天網(wǎng)絡(luò)使用高峰時段通常集中在？（可多選）
A. 清晨（6:00-9:00）
B. 上午（9:00-12:00）
C. 午后（12:00-15:00）
D. 傍晚（15:00-18:00）
E. 晚間（18:00-22:00）
F. 深夜（22:00 以后）
7. 您是否同時依賴多種電子設(shè)備（如手機、電腦、平板交替使用）完成網(wǎng)絡(luò)活動？
A. 完全不存在，僅使用單一設(shè)備
B. 偶爾交替使用特定設(shè)備
C. 經(jīng)常根據(jù)場景切換設(shè)備
D. 嚴(yán)重依賴多設(shè)備協(xié)同，無法脫離
8. 您認(rèn)為自己頻繁使用網(wǎng)絡(luò)的主要原因是？（可多選）
A. 緩解學(xué)習(xí) / 生活壓力
B. 填補無聊時光
C. 社交需求（維系人際關(guān)系、獲取認(rèn)同感）
D. 追求新鮮刺激（如游戲、直播）
E. 為了獲取信息和知識
F. 其他
9. 當(dāng)您感到孤獨或情緒低落時，是否會通過網(wǎng)絡(luò)尋求慰藉？
A. 從不
B. 很少
C. 有時
D. 經(jīng)常
E. 總是
10. 您認(rèn)為當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)使用對您的學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生了怎樣的影響？
A. 顯著提升
B. 略有提升
C. 無明顯影響
D. 略有下降
E. 顯著下降
11. 您是否認(rèn)為自己存在 “數(shù)字成癮” 傾向？
A. 完全不存在
B. 可能存在輕微傾向
C. 不確定
D. 可能存在較嚴(yán)重傾向
E. 確定存在嚴(yán)重傾向
12. 過去一個月內(nèi)，網(wǎng)絡(luò)使用是否導(dǎo)致您出現(xiàn)以下情況？（可多選）
A. 錯過重要學(xué)習(xí)任務(wù)或截止日期
B. 忽視個人衛(wèi)生或身體健康
C. 減少與家人、朋友的線下互動
D. 無上述情況
13. 您是否嘗試過減少網(wǎng)絡(luò)使用時間？
A. 從未嘗試
B. 嘗試過，但未成功
C. 嘗試過，且取得一定效果
D. 持續(xù)保持低使用狀態(tài)
14. 如果學(xué)校開設(shè) “數(shù)字健康管理” 課程（如時間管理、注意力訓(xùn)練、網(wǎng)絡(luò)依賴應(yīng)對策略），您的參與意愿如何？
A. 非常愿意
B. 比較愿意
C. 一般
D. 不太愿意
E. 完全不愿意
15. 您更希望通過哪些方式改善過度使用網(wǎng)絡(luò)的問題？（可多選）
A. 安裝時間管理類 APP
B. 參與線下興趣社團活動
C. 與同學(xué)互相監(jiān)督
D. 接受專業(yè)心理咨詢
E. 學(xué)校設(shè)置網(wǎng)絡(luò)使用限制（如宿舍斷網(wǎng)）
F. 其他
16. 您認(rèn)為社交媒體算法推送（如短視頻、廣告）對您的網(wǎng)絡(luò)使用時長影響程度如何？
A. 完全無影響
B. 影響較小
C. 影響一般
D. 影響較大
E. 影響非常大
17. 您對學(xué)校或社會解決大學(xué)生 “數(shù)字成癮” 問題有哪些建議？（開放題）
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