您是否經(jīng)常感到情緒低落或沮喪？

您是否容易因為小事而情緒波動？

您是否感到自己能夠有效地管理情緒，保持平和的心態(tài)？

您是否經(jīng)常感到工作壓力過大，難以承受？

您是否覺得自己的工作得到了學校領(lǐng)導的認可和支持？

您是否經(jīng)常采取積極的方式應對工作壓力，如運動、閱讀、與朋友交流等？

您是否與學生、同事、家長建立了良好的人際關(guān)系？

您是否經(jīng)常感到孤獨或難以融入集體？

您是否對自己的教學能力感到自信？

您是否對自己的職業(yè)前景感到滿意和樂觀？

您是否愿意繼續(xù)從事中小學教育工作，并有明確的職業(yè)規(guī)劃？

您是否能夠在工作與家庭生活之間找到平衡？

您是否經(jīng)常因為工作而忽略了家庭和個人生活？

您是否關(guān)注過自己的心理健康狀況？

您是否愿意參加心理健康培訓或?qū)で髮I(yè)心理咨詢師的幫助？

您是否經(jīng)常感到工作倦怠，對工作缺乏熱情？

您是否能夠從工作中找到樂趣和滿足感？

您是否能夠有效地管理時間，提高工作效率？

您是否經(jīng)常因為時間管理不善而感到工作壓力？

您是否愿意不斷學習新知識，提升自己的專業(yè)能力？