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當(dāng)代大學(xué)生心理健康調(diào)查問(wèn)卷

同學(xué)你好！我們正在進(jìn)行一項(xiàng)關(guān)于大學(xué)生心理健康方面的匿名調(diào)查，所有問(wèn)題均無(wú)預(yù)設(shè)答案或?qū)﹀e(cuò)之分，你的真實(shí)情況和感受對(duì)我們非常重要，數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，請(qǐng)根據(jù)實(shí)際情況作答。感謝你的參與和支持！

1. 你的性別

男女

2. 你的年級(jí)

大一大二大三大四

3. 你的專業(yè)類型

理工類文史哲類經(jīng)管類藝術(shù)類其他

4. 你對(duì)目前所學(xué)專業(yè)的興趣程度如何

非常感興趣比較感興趣一般/中等有點(diǎn)興趣幾乎沒(méi)有

5. 在過(guò)去的一個(gè)月里，你和同學(xué)/朋友進(jìn)行非學(xué)業(yè)相關(guān)的交流或社交活動(dòng)的頻率大約是？

幾乎每天都有每周4-6次每周2-3次每周1次半個(gè)月1次幾乎沒(méi)有

6. 在過(guò)去的一個(gè)月里，你進(jìn)行中等強(qiáng)度以上體育鍛煉（如快走、跑步、球類運(yùn)動(dòng)等，每次持續(xù)20分鐘以上）的頻率大約是？

幾乎每天都有每周4-6次每周2-3次每周1次半個(gè)月1次幾乎沒(méi)有

7. 在近一個(gè)月里，你處理日常學(xué)業(yè)任務(wù)（如上課、作業(yè)、復(fù)習(xí)）的順利程度如何？

非常順利比較順利一般 / 有困難也有順利的時(shí)候不太順利非常不順利

8. 在過(guò)去的一個(gè)月里，你感受到緊張、焦慮或煩躁的頻率大約是？

幾乎每天都有一周4-6次一周1-3次半個(gè)月1次幾乎沒(méi)有

9. 最近一周失眠的情況

一周1-2次一周3-6次每天都失眠沒(méi)有失眠的情況

10. 你每天的睡眠時(shí)長(zhǎng)

少于5個(gè)小時(shí)5—6個(gè)小時(shí)6—7個(gè)小時(shí)7—8個(gè)小時(shí)8個(gè)小時(shí)以上

11. 在與同學(xué)、室友相處時(shí)，你覺(jué)得關(guān)系融洽程度（1-10分）依次從低到高

12. 你認(rèn)為哪些方面可能是你主要的壓力來(lái)源？ (可多選)

學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān) 未來(lái)規(guī)劃經(jīng)濟(jì)狀況人際關(guān)系戀愛(ài)關(guān)系個(gè)人期望與目標(biāo) 身體健康狀況目前沒(méi)有明顯感到壓力來(lái)源其他___

13. 你認(rèn)為壓力在你的日常生活、學(xué)習(xí)中有什么影響？

正面影響，給自己帶來(lái)動(dòng)力沒(méi)有感覺(jué)較為負(fù)面影響，會(huì)有情緒上的波動(dòng)完全影響到日常生活

14. 當(dāng)你感到壓力或情緒困擾時(shí)，你通常會(huì)采取哪些方式來(lái)應(yīng)對(duì)？ (可多選)

向朋友或家人傾訴自己消化處理運(yùn)動(dòng)鍛煉專注于學(xué)習(xí)或工作尋求專業(yè)幫助忽視或回避問(wèn)題其他___

15. 如果學(xué)校要增加心理健康資源，你對(duì)以下哪些形式更感興趣？（可多選）

心理咨詢室一對(duì)一咨詢在線隱身匿名咨詢心理健康主題工作坊/講座自助式線上資源庫(kù)（例如文章、音樂(lè)等）匿名在線心理支持社區(qū)/論壇輕松減壓的團(tuán)體活動(dòng)增加心理健康課程其他

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