當(dāng)前大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀調(diào)查問卷
親愛的同學(xué):
你好!為了解當(dāng)前大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀,我們開展此次匿名調(diào)查。您的反饋對(duì)我們很重要,懇請(qǐng)根據(jù)實(shí)際情況填寫,感謝支持與配合!
1. 你的性別:
A. 男
B. 女
2. 所在年級(jí):
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
3. 專業(yè)類型:
A. 文科(文學(xué)、歷史、哲學(xué)等)
B. 理科(數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等)
C. 工科(機(jī)械、電子、土木等)
D. 商科(金融、會(huì)計(jì)、管理等)
E. 藝術(shù)類(音樂、美術(shù)、表演等)
F. 其他
4. 近一個(gè)月,你的情緒整體偏向:
A. 大部分時(shí)間積極愉悅,偶爾小煩惱
B. 情緒起伏一般,正負(fù)情緒基本平衡
C. 負(fù)面情緒(焦慮、低落等)較多,積極時(shí)刻少
D. 長(zhǎng)期被負(fù)面情緒籠罩,很難開心
5. 近一個(gè)月,因情緒問題影響學(xué)習(xí)/生活的頻率:
A. 從未
B. 1 - 2次
C. 3 - 4次
D. 每周至少1次
6. 遇到負(fù)面情緒時(shí),它通常持續(xù):
A. 幾小時(shí)內(nèi),能自行調(diào)整
B. 1 - 2天
C. 3 - 5天
D. 一周以上,難以緩解
7. 你認(rèn)為當(dāng)前主要壓力來自(可多選):
A. 學(xué)業(yè)(課程難度、考試、績(jī)點(diǎn)等)
B. 就業(yè)/升學(xué)(求職、考研、考公等)
C. 人際交往(室友、同學(xué)、戀愛等關(guān)系)
D. 家庭(父母期望、經(jīng)濟(jì)壓力等)
E. 自我成長(zhǎng)(目標(biāo)迷茫、能力焦慮等)
F. 其他
8. 學(xué)業(yè)壓力中,影響最大的是(可多選):
A. 課程太難,聽不懂、跟不上
B. 考試多且難,怕掛科
C. 論文/作業(yè)要求高,不知如何完成
D. 績(jī)點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)激烈,擔(dān)心比不過同學(xué)
E. 其他
9. 就業(yè)/升學(xué)壓力里,最困擾你的是(可多選):
A. 備考/求職過程太艱辛,怕堅(jiān)持不下去
B. 不確定自己能否成功,很迷茫
C. 身邊同學(xué)進(jìn)度/成果領(lǐng)先,產(chǎn)生焦慮
D. 家人不支持自己的選擇,很矛盾
E. 其他
10. 近一個(gè)月,是否有以下睡眠相關(guān)困擾(可多選):
A. 入睡困難,躺很久才能睡著
B. 睡眠淺,有點(diǎn)動(dòng)靜就會(huì)醒
C. 多夢(mèng),夢(mèng)境多為負(fù)面內(nèi)容
D. 早醒,醒后難以再次入睡
E. 沒有睡眠困擾
11. 近一個(gè)月,是否出現(xiàn)過以下行為/想法(可多選):
A. 不想和同學(xué)交流,刻意回避社交
B. 對(duì)原本感興趣的事(社團(tuán)、愛好等)失去熱情
C. 頻繁自我否定,覺得自己“什么都做不好”
D. 突然情緒崩潰,控制不住地哭/發(fā)脾氣
E. 以上都沒有
12. 當(dāng)有心理困擾時(shí),你對(duì)其重視程度:
A. 覺得是小情緒,不用管,會(huì)自己好
B. 偶爾關(guān)注,試試簡(jiǎn)單方法調(diào)整
C. 比較重視,會(huì)主動(dòng)找辦法解決
D. 非常重視,因困擾持續(xù)存在而焦慮
13. 你對(duì)“心理健康”的了解主要來自(可多選):
A. 學(xué)校課程/講座
B. 網(wǎng)絡(luò)文章、短視頻
C. 身邊同學(xué)/朋友經(jīng)歷
D. 自己閱讀的書籍
E. 其他
14. 若覺得心理狀態(tài)不佳,你會(huì)(可多選):
A. 找朋友/家人傾訴
B. 去學(xué)校心理咨詢室
C. 自己查資料、做心理測(cè)試調(diào)整
D. 覺得“矯情”,硬扛著
E. 其他
15. 你認(rèn)為學(xué)校現(xiàn)有心理健康服務(wù)(心理咨詢室、課程等):
A. 很完善,能滿足需求
B. 有一定幫助,但還可改進(jìn)
C. 作用不大,沒解決實(shí)際問題
D. 不了解,沒使用過
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