大學生熬夜情況調(diào)查
1. 您的性別:
男
女
2. 您晚上休息的時間是在:
10:00之前
10:00---11:00
11:00---12:00
12:00---1:00
1:00以后
3. 認為晚上幾點才算是熬夜?
10點以后
11點以后
12點以后
1點以后
4. 每天一般睡眠時間有多久?
少于6小時
6-7小時
7-8小時
多于8小時
5. 一個星期熬夜多少天?
不熬夜
1-3天
4-6天
每天
6. 熬夜的原因?
學習
玩游戲
聊天
看小說
失眠
看電視
7. 熬夜后第二天的精神狀態(tài)
沒有影響
昏昏欲睡
8. 你是否有以下睡眠問題?
入睡困難
夜間易醒
早醒
多夢
無以上問題
9. 你的睡眠質(zhì)量自評(1-5分,1為非常差,5為非常好)
1
2
3
4
5
10. 你是否因睡眠不足影響白天的學習狀態(tài)?
是
否
關(guān)閉
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