国产拍揄自揄精品视频网站_丰满放荡岳乱妇91www_亚洲欧洲中文日韩av乱_一区二区三区在线有码视频

《大學(xué)生體育鍛煉和網(wǎng)絡(luò)使用調(diào)查問(wèn)卷》

親愛(ài)的同學(xué)：

       您好！

       歡迎您參加本次調(diào)查。本次調(diào)查旨在了解大學(xué)生在日常生活中的網(wǎng)絡(luò)使用、人際交往、身心健康和日常體育鍛煉情況。您的回答將為我們的研究提供重要數(shù)據(jù)，每個(gè)答案無(wú)對(duì)錯(cuò)、好壞之分，也與成績(jī)無(wú)關(guān)，留下個(gè)人信息是為根據(jù)問(wèn)卷向您提供指導(dǎo)與幫助，做好后期回訪工作。請(qǐng)您仔細(xì)閱讀以下的每個(gè)題項(xiàng)，根據(jù)自己的真實(shí)情況，選擇相應(yīng)的選項(xiàng)。（請(qǐng)注意：凡是未標(biāo)注多項(xiàng)選擇的題目，均為單項(xiàng)選擇題）。非常感謝您的支持與合作！


1.

我已閱讀并理解了問(wèn)卷調(diào)查的目的，并自愿選擇參與本問(wèn)卷調(diào)查。

一、基本信息
2. 您的姓名
3. 您的學(xué)校
4. 您的性別
5. 您的年齡
6. 您的年級(jí)
7. 您的學(xué)科
8. 是否為獨(dú)生子女
9. 家庭居住地屬于
10. 家庭類型
二、以下描述是個(gè)體在參加鍛煉活動(dòng)的行為表現(xiàn)以及可能會(huì)遇到的情景，請(qǐng)根據(jù)你近半年的實(shí)際情況進(jìn)行選擇。
11. 參加團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（兩人以上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目）。
12.

組隊(duì)參加各類團(tuán)隊(duì)競(jìng)技比賽。

13.

參加感興趣的體育社團(tuán)。

14.

參加體育社團(tuán)組織的活動(dòng)。

15.

參加感興趣的健身課程。

16.

參加體育賽事志愿服務(wù)工作。

17.

主動(dòng)邀請(qǐng)他人與你一起鍛煉。

18.

主動(dòng)與你在鍛煉場(chǎng)所想要認(rèn)識(shí)的人談話。

19.

主動(dòng)向你在鍛煉場(chǎng)所中想要結(jié)識(shí)的人做自我介紹。

20.

主動(dòng)與初次交往的人分享鍛煉經(jīng)驗(yàn)。

21.

主動(dòng)聯(lián)系新結(jié)識(shí)的鍛煉伙伴約定鍛煉的時(shí)間。

22.

主動(dòng)參加陌生人的集體鍛煉活動(dòng)以發(fā)展新的人際關(guān)系。

24-29題中的鍛煉伙伴指對(duì)個(gè)體的鍛煉行為產(chǎn)生重要影響的人，包括但不限于家人、朋友、老師等。

23.

鍛煉伙伴對(duì)我積極參與鍛煉給予肯定。

24.

鍛煉伙伴在我鍛煉產(chǎn)生消極情緒時(shí)給予安慰。

25.

鍛煉伙伴對(duì)我鍛煉取得的進(jìn)步給予積極評(píng)價(jià)。

26.

鍛煉伙伴監(jiān)督我的鍛煉目標(biāo)的達(dá)成。

27.

鍛煉伙伴陪伴我一起鍛煉。

28.

鍛煉伙伴介紹積極參加鍛煉的人和我一起鍛煉。

三、以下描述是個(gè)體在生活中可能出現(xiàn)的一些心理感受，根據(jù)你近一個(gè)月的實(shí)際情況對(duì)每項(xiàng)描述選出你具有那種感覺(jué)的頻度并選擇答案。
29. 缺少別人的陪伴
30.

沒(méi)有人可以尋求幫助

31.

 我感到被冷落

32.

我感到和其他人疏遠(yuǎn)了

33.

我因?yàn)楹苌倥c別人來(lái)往而感到傷心

34.

雖然身邊有人陪，但沒(méi)人關(guān)心我

四、以下描述是個(gè)體在進(jìn)行人際交往時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生的主觀感受、體會(huì)和經(jīng)歷，請(qǐng)根據(jù)你近一個(gè)月的實(shí)際情況評(píng)估結(jié)果選擇答案。
35.

和生人見(jiàn)面時(shí)感覺(jué)不自然

36.

在社交場(chǎng)合感到緊張

37.

極易受窘

38.

擔(dān)心別人對(duì)自己有什么壞印象

39.

對(duì)自己的儀表（容貌）缺乏信心

40.

自己的煩惱無(wú)人可申訴

41.

自己常因受傷害而暗自傷心

五、以下描述是個(gè)體在網(wǎng)絡(luò)上進(jìn)行社交時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生的主觀感受、體會(huì)和經(jīng)歷，請(qǐng)根據(jù)你近一個(gè)月的實(shí)際情況評(píng)估結(jié)果選擇答案。
42.

我把上網(wǎng)的時(shí)間用在聊天交友上

43.

我能在網(wǎng)絡(luò)或各類聊天室中結(jié)識(shí)到新朋友

44.

我認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)上結(jié)交的朋友是值得信任的

45.

我和網(wǎng)上結(jié)識(shí)的人會(huì)有書信或電話往來(lái)

46.

我有和網(wǎng)上結(jié)識(shí)的人互相敞開(kāi)心扉的經(jīng)歷

47.

我在網(wǎng)上評(píng)論區(qū)中與別人交流信息或其他資源

48.

我上網(wǎng)聊天是事先計(jì)劃好的

六、以下描述是個(gè)體在使用網(wǎng)絡(luò)數(shù)字媒體的時(shí)間情況，請(qǐng)根據(jù)你近一個(gè)月的實(shí)際情況評(píng)估結(jié)果選擇答案。
49.

你每天使用社交網(wǎng)站的情況

50.

你每天通過(guò)網(wǎng)絡(luò)實(shí)現(xiàn)在線即時(shí)通訊的情況

51.

你每天玩網(wǎng)絡(luò)游戲的情況

52.

你每天觀看網(wǎng)絡(luò)視頻的情況

53.

你每天瀏覽購(gòu)物網(wǎng)站的情況

54.

你每天通過(guò)瀏覽學(xué)術(shù)網(wǎng)站獲取信息的情況

55.

你每天通過(guò)瀏覽新聞網(wǎng)頁(yè)獲取信息的情況

七、以下是個(gè)體在使用網(wǎng)絡(luò)數(shù)字媒體時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生的主觀感受、體會(huì)和經(jīng)歷，請(qǐng)根據(jù)你近一個(gè)月的實(shí)際情況評(píng)估結(jié)果選擇答案。
56. 我沉溺于互聯(lián)網(wǎng)
57.

需要通過(guò)逐次增加上網(wǎng)時(shí)間以獲得滿足感

58.

我經(jīng)常不能抵制上網(wǎng)的誘惑和很難下線

59.

這道題請(qǐng)你選“基本符合”這個(gè)選項(xiàng)

60.

停止使用互聯(lián)網(wǎng)時(shí)我會(huì)產(chǎn)生消極的情緒體驗(yàn)和不良的生理反應(yīng)

61.

我每次上網(wǎng)實(shí)際所花的時(shí)間是否都比原定時(shí)間要長(zhǎng)

62.

上網(wǎng)對(duì)我的人際關(guān)系，工作，教育和職業(yè)造成負(fù)面影響

63.

我對(duì)家人朋友和心理咨詢?nèi)藛T隱瞞了上網(wǎng)的真實(shí)時(shí)間和費(fèi)用

64.

我將上網(wǎng)作為逃避問(wèn)題和排遣消極情緒的一種方式

八、以下是個(gè)體在最近日常生活中進(jìn)行的體育鍛煉行為情況，請(qǐng)根據(jù)你近一年的實(shí)際情況評(píng)估結(jié)果選擇答案。
65. 您經(jīng)常參加的鍛煉項(xiàng)目是：（可多選）（如“無(wú)鍛煉項(xiàng)目”或“其他鍛煉項(xiàng)目”可選擇“其他”選項(xiàng)并填寫“無(wú)”或“鍛煉項(xiàng)目的名稱”）
66. 最近一周體育活動(dòng)時(shí)間（合計(jì)）約為多少小時(shí)（只填寫數(shù)字）
67. 通常情況下，你參加體育活動(dòng)時(shí)間每次大約
68.

通常情況下，你每周參加體育鍛煉多少次

69.

通常情況下，你完成一次體育鍛煉后身體變化是

70.

有規(guī)律的鍛煉是指為了促進(jìn)健康而進(jìn)行的有計(jì)劃的身體活動(dòng)，如：散步、慢跑、球類等活動(dòng)。有效的鍛煉應(yīng)該是堅(jiān)持每周3次以上、每次20分鐘以上能使您出汗的運(yùn)動(dòng)。據(jù)此定義，您是否進(jìn)行了有規(guī)律的鍛煉：

九、請(qǐng)回顧一下過(guò)去7天您的體力情況，包括日常工作、日常生活、日常交通、運(yùn)動(dòng)鍛煉以及休閑運(yùn)動(dòng)情況。請(qǐng)考慮一下過(guò)去7天內(nèi)您所從事的體力活動(dòng)的情況（重體力活動(dòng)指讓您的呼吸心跳明顯加快的活動(dòng)，中度體力活動(dòng)指讓您呼吸心跳略微加快的活動(dòng)）。
71.

在最近的7天內(nèi)，您有幾天做了劇烈的身體活動(dòng)（比如提重物、挖掘、有氧運(yùn)動(dòng)或是快速騎自行車等）？

72.

在這其中一天您通常會(huì)花多少時(shí)間在劇烈的體育活動(dòng)上？（單位：小時(shí)）（只填數(shù)字）

73.

最近７天內(nèi)，您有幾天做了適度的身體活動(dòng)，（比如提輕的物品、以平常的速度騎車或打雙人網(wǎng)球等）？請(qǐng)不要包括走路。

74.

在這其中一天您通常會(huì)花多少時(shí)間在適度的身體活動(dòng)上？（單位：小時(shí)）（只填數(shù)字）

75.

最近７天內(nèi)，您有幾天是步行，且一次步行至少10分鐘？

76.

在這其中一天您通?；ǘ嗌贂r(shí)間在步行上？（單位：小時(shí)）（只填數(shù)字）

77.

最近七天內(nèi)，每個(gè)工作日您有多少時(shí)間是坐著的？（單位：小時(shí)）（只填數(shù)字）

78. 以下是描述人們?cè)隗w育鍛煉中的一些感受、體會(huì)和經(jīng)歷，請(qǐng)根據(jù)你近一個(gè)月的實(shí)際情況評(píng)估結(jié)果選擇答案，盡量不選折中性答案。
  • 非常同意
  • 同意
  • 既不同意也不反對(duì)
  • 不同意
  • 非常不同意
我擅長(zhǎng)體育運(yùn)動(dòng)
我熟練地掌握了鍛煉身體的方法
我對(duì)體育鍛煉知識(shí)和鍛煉方法了解較多
我能運(yùn)用所學(xué)的體育知識(shí)指導(dǎo)體育鍛煉實(shí)踐
79.

下列是一系列人們參加體育鍛煉活動(dòng)的動(dòng)機(jī)，請(qǐng)根據(jù)你近一個(gè)月的實(shí)際情況判斷您的這些動(dòng)機(jī)的強(qiáng)烈程度。

  • 非常強(qiáng)烈
  • 強(qiáng)烈
  • 較強(qiáng)烈
  • 有一點(diǎn)
  • 沒(méi)有
我想保持身心健康
我想保持或改善體型
我想保持愉快心情
我想提高現(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)技能
我想增進(jìn)與朋友的感情和友誼
80. 下列是參加體育鍛煉活動(dòng)可能獲得的一些效果，請(qǐng)根據(jù)你近一個(gè)月的實(shí)際情況判斷您獲得這些效果的明顯程度。
  • 非常明顯
  • 明顯
  • 較明顯
  • 有一點(diǎn)
  • 沒(méi)有
我親身體驗(yàn)到了體育鍛煉對(duì)身體健康的好處
我通過(guò)體育鍛煉增強(qiáng)了體質(zhì)
我通過(guò)體育鍛煉掌握了健身知識(shí)和方法
這道題請(qǐng)你選“明顯”這個(gè)選項(xiàng)
通過(guò)體育鍛煉，我的能力得到培養(yǎng)和提高
通過(guò)體育鍛煉，我保持和增強(qiáng)了外貌魅力
81. 請(qǐng)根據(jù)你近一個(gè)月的實(shí)際情況判斷遇到下列情況時(shí)，您堅(jiān)持有規(guī)律鍛煉的可能程度。
  • 完全不可能
  • 可能性較小
  • 可能性一般
  • 可能性較大
  • 肯定能夠
當(dāng)感覺(jué)有壓力和心情不好時(shí)
當(dāng)感覺(jué)沒(méi)有時(shí)間時(shí)
當(dāng)沒(méi)有鍛煉伙伴，只能一個(gè)人鍛煉時(shí)
當(dāng)鍛煉場(chǎng)地和設(shè)備不便利時(shí)
當(dāng)家人和朋友不支持時(shí)
當(dāng)下雨和下雪等天氣不好時(shí)
82.

人格特質(zhì)情況

  • 是
  • 非
我認(rèn)為我是外向的、精力充沛的
我認(rèn)為我是愛(ài)批評(píng)的、愛(ài)爭(zhēng)吵的
我認(rèn)為我是可信賴的、自律的
我認(rèn)為我是憂慮的、易心煩的
我認(rèn)為我是易接受新事物的、常有新想法的
我認(rèn)為我是內(nèi)向的、安靜的
我認(rèn)為我是招人喜愛(ài)的、友善的
我認(rèn)為我是條理性差的、粗心的
我認(rèn)為我是冷靜的、情緒穩(wěn)定的
我認(rèn)為我是遵循常規(guī)的、不愛(ài)創(chuàng)新的
83.

非常感謝您的合作！您的回答將影響研究結(jié)論的科學(xué)性，請(qǐng)您再檢查一下，確保提供的答案是真實(shí)準(zhǔn)確的：

更多問(wèn)卷 復(fù)制此問(wèn)卷