基于健康信念模型的社區(qū)老年人骨質疏松預防行為研究

第一部分 基本信息
1. 性別:
2.  年齡:
3.  身高:____厘米
4. 體重：____公斤
5.  居住情況:
6.  文化程度:
7. 醫(yī)療保障:
8.  日?；顒幽芰?
9.  日常飲食（可多選）:
10.  運動習慣:
11.  戶外活動時間（日均）:
12.  吸煙情況:
13. 12. 飲酒情況:
14. 18. 最近一次骨密度檢查時間:
15. 19. 您是否因骨質疏松就診過:
16. 20.既往疾病史
17. 21. 近1年跌倒次數(shù):
18. 是否有骨質疏松家族史
19. 您是否滿足以下任一情況?
20. 您是否被醫(yī)生診斷為 類風濕關節(jié)炎?
21. 您是否患有與骨質疏松癥密切相關的疾病?（如:1型糖尿病、成骨不全癥、未治療的甲狀腺功能亢進癥、性腺功能減退癥或早絕經(jīng)（女性<45歲絕經(jīng)）、慢性營養(yǎng)不良/吸收不良、慢性肝病等）
22. 您平均每天的酒精攝入量是否達到或超過3單位?（參考:1單位酒精≈8 - 10g乙醇，約等于285mL啤酒、120mL葡萄酒、30mL烈性酒）
23. 您是否通過 雙能X線吸收法（DXA，或其他明確儀器名稱） 測量過 股骨頸骨密度?
(若“是”:請?zhí)顚憣嶋H測量值（單位:g/cm2），如:0.850 g/cm2,若“否”:可不填寫)
骨質疏松的健康信念量表
24. 請根據(jù)您的實際情況選擇最符合的項：
  • 非常不同意
  • 不同意
  • 不確定
  • 同意
  • 非常同意
1.規(guī)律的鍛煉有助于骨的構建?
2.規(guī)律的鍛煉可以防止未來的疾病?
3.規(guī)律的鍛煉可以減少骨折的危險?
4.規(guī)律的鍛煉可以防止將來患骨質疏松癥?
5.如果堅持規(guī)律的鍛煉，就不必擔心患骨質疏松?
6.規(guī)律的鍛煉對您來說會很痛苦、很麻煩?
7.規(guī)律的鍛煉會干擾的您的日?；顒?
8.您的身體狀況不適合進行規(guī)律的鍛煉?
9.規(guī)律的鍛煉會占用您的時間?
10.進行規(guī)律的鍛煉需要改變生活習慣，這對您來說是困難的？
11.含鈣量高的食物可以預防將來的疾病疼痛?
12.吃含鈣量高的食物有助于骨的構建？
13.含鈣量高的食物可以減少骨折的危險?
14.含鈣量高的食物可以預防將來患骨質疏松?
15.吃含鈣量高的食物就不必擔心會患骨質疏松癥？
16.讓您改變您的飲食習慣來增加您對含鈣食物的攝入，這對您來說是困難的?
17.含鈣量高的食物太貴?
18.您不喜歡吃含鈣量高的食物?
19.您不適應吃含鈣量高的食物?
20.您沒辦法做到經(jīng)常吃含鈣豐富的食物?
21.您覺得將來自己有患骨質疏松的可能?
22.您覺得您目前的身體狀況會增加您患骨質疏松癥的危險?
23.家庭疾病史會增加您患骨質疏松癥的危險?
24.您經(jīng)常做這些事情來增進您的健康?(如補鈣、鍛煉)
25.您會主動尋找一些關于您身體健康的訊息(如看書、咨詢等)
26.維持良好的健康狀況對于您來說及其重要?
27.您有在均衡飲食？
28.您平時都保持規(guī)律的運動?(每周3次以上，每次20-40min)
29.骨質疏松癥會讓您覺得害怕?
30.骨質疏松癥會使您的日常活動變得困難?
31.骨質疏松癥會影響一個人的家庭婚姻或很重要的人際關系?
25. 指導語：下面是詢問您的有關骨質疏松癥的信念問題。答案無對錯之分，您的真實想法很重要，不要按您覺得自己應該相信的或您認為我們要您相信的答題。我們需要最能說明您的真實感覺的答案?？赐昝烤潢愂龊?，圈出您是否"很不同意""不同意""中立""同意""很同意"這個陳述。
  • 很不同意
  • 不同意
  • 中立
  • 同意
  • 很同意
C1骨質疏松癥會讓您覺得害怕嗎?
C2.骨質疏松癥會使日?；顒幼兊美щy嗎?
C3.如果得了骨質疏松癥會影響一個人的家庭婚姻或很重要的人際關系(如朋友、同事、領導關系等
C4.您覺得自己將來有可能患上骨質疏松癥嗎?
C5.您覺得您目前的身體狀況會增加您患骨質疏松癥的危險嗎?
C6您覺得家族疾病史會使您患上骨質疏松癥的可能性增加嗎?
C7.有規(guī)律的運動有助于構建強壯的骨骼
C8.有規(guī)律的運動能降低骨折的機會
C9.有規(guī)律的運動可預防將來患骨質疏松癥
C10.有規(guī)律的運動可預防骨質疏松癥引起的疼痛
C11如果您堅持規(guī)律的運動，就不用那么擔心骨質疏松癥問題
C12.攝入足量的鈣，可預防將來患骨質疏松癥
C13.若攝入足量的鈣有助于骨的構建
C14.攝入足量的鈣可預防骨質疏松癥引起的疼痛
C15.如果您攝入足量的鈣，就不用那么擔心骨質疏松癥問題
C16.攝入足量的鈣可降低您的骨折機會
C17.您的身體狀況不適合進行有規(guī)律的運動。
C18.進行有規(guī)律的鍛煉需要改變生活習慣，這對您來說是困難的。
C19.有規(guī)律的運動會很痛苦、麻煩
C20.有規(guī)律的運動會占用時間
C21.有規(guī)律的運動打亂了您的日常生活
C22.含鈣豐富的食物太貴
C23.您不適宜含鈣量豐富的食物
C24.您不喜歡含鈣豐富的食物
C25.吃含鈣豐富的食物意味著改變您的飲食習慣，這是很難做到的
C26.為了吃更多含鈣豐富的食物，您得放棄自己喜歡的其它食物
C27.您飲食上均衡
C28保持規(guī)律的運動
骨質疏松知識評估工具
26. 1骨質疏松會增加骨折發(fā)生的風險。
27. 2骨質疏松在發(fā)生骨折前經(jīng)常表現(xiàn)出疼痛等相關癥狀。
28. 3兒童期高峰值骨密度對以后的生活中發(fā)生骨質疏松無任何保護作用。
29. 4骨質疏松在男性中更常見。
30. 5吸煙可導致骨質疏松。
31. 6體型瘦小女性較其他體型的女性來說更容易發(fā)生骨折。
32. 7鐵倒和低骨量均是引起骨折的重要原因。
33. 8，80 歲以上的婦女，絕大多數(shù)患有骨質疏松。
34. 9，50 歲以上的絕大多數(shù)婦女，在死亡之前至少會發(fā)生一次骨折。
35. 10，任何類型的體力活動均有助于預防骨質疏松。
36. 11，進行臨床危險因素的評估可確定個體發(fā)生骨質疏松的危險。
37. 12，有骨質疏松家族史的個體更易于發(fā)生骨質疏松。
38. 13，每天飲用兩杯牛奶可確保攝入足夠的鈣。
39. 14，對于不能使用乳制品的人群，海產(chǎn)品和豆制品是補鈣很好的資源。
40. 15，單純使用鈣劑可防止骨質的丟失。
41. 16，適量飲酒對骨質疏松的影響不大。
42. 17，高鹽攝入（吃得咸）是骨質疏松的高危因素。
43. 18，婦女絕經(jīng)后 10 年內(nèi)有少量的骨質丟失。
44. 19，激素替代（服用激素治療）可以防止絕經(jīng)后任何年齡發(fā)生的骨丟失。
45. 20，在中國，骨質疏松尚無有效的治療方法。
46. 預防骨質疏松的健康行為量表
指導語:希望您能根據(jù)您近3個月實際情況對以下問卷內(nèi)容認真作答。您的耐心回答將對我們的研究提供很大的幫助。您所提供的信息將被嚴格保密，只作為研究使用。非常感謝您的合作參與
  • 是
  • 否
D1.請問您每天食鹽量是否≥6g?(約等于1啤酒瓶蓋)
D2.請問您每天食油量是否≥25g?(約等于2勺白瓷勺)
D3.請問您每天食蔬菜量是否≥300g?
D4.請問您每天食水果量是否≥200g?
D5.請問您每天喝牛奶量是否≥250ml?
D6.請問您每周參加體育運動的次數(shù)是否≥3次？(如快步走，慢跑等，從事中重度體力勞動者視為經(jīng)常有體育鍛煉)
D7.請問您是否有吸煙的習慣？
D8.請問您是否有規(guī)律飲酒的習慣？(平均酒精攝入量男性60g/d,女性>40g/d)
D9.請問您是否有喝濃茶的習慣
D10.請問您是否有喝咖啡的習慣？ 戶外日照
D11.請問您是否有規(guī)律日照？(每周至少有2次15-30min 的充分暴露皮膚戶外日照，時間宜上午11:00-15:00避免強烈陽光照射)
D12.請問您是有定期檢測骨密度？
D13.請問您是否有定期詢問醫(yī)務工作者預防骨質疏松？
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