青少年健康知識與行為調(diào)查問卷(高中生)
本問卷屬于復(fù)旦大學(xué)華山臨床醫(yī)學(xué)院社會實踐項目的一部分,旨在了解學(xué)生群體的健康習(xí)慣、健康認(rèn)知、健康需求等,并為打造更適合學(xué)生群體的健康科普方式提供依據(jù)。您的回答將為項目后續(xù)工作的開展提供極大的幫助。請您根據(jù)實際情況作答,不存在對錯之分,您的所有信息將嚴(yán)格保密。預(yù)計填寫時間:約5分鐘。
A. 基本信息
1. 您的年級
高中一年級
高中二年級
高中三年級
2. 您的性別
男
女
其他
3. 您的身高
4. 您的體重
5. 您所在的學(xué)校類型
公立學(xué)校
民辦學(xué)校
6. 您所在的區(qū)縣
7. 您是否為住校生
是
否
8. 您的家庭中是否有醫(yī)務(wù)工作者
是
否
9. 您認(rèn)為自己的體重處于什么狀態(tài)
過瘦
瘦
正常
微胖
肥胖
10. 您對自己目前的健康狀況評價
非常好
一般
不太好
很差
11. 您平時的日睡眠時長
小于等于5h
6h
7h
大于等于8h
12. 您平時的入睡時間
早于或約為22:00
23:00
24:00
晚于24:00
13. 您的近視度數(shù)
無近視
小于300度
300-600度
大于600度
14. 您的周運動時長
小于1h
1h-2h
2-5h
大于5h
B. 健康知識與認(rèn)知水平
15. “均衡飲食”主要是指
多吃肉類食品
各類食物搭配合理
少吃蔬菜
多吃零食
16. 每天建議的運動時間是
不需要
10分鐘左右
30分鐘以上
2小時以上
17. 吸煙可能造成的健康問題包括
肺癌
口腔疾病
視力下降
心血管疾病
18. 以下哪些行為有助于預(yù)防感冒
勤洗手
少喝水
多鍛煉
合理穿衣
吃退燒藥
19. 您了解“心理健康”這個概念的程度
非常了解
了解一些
聽說過但不了解
完全不了解
20. 如果同學(xué)情緒低落,您會怎么做
安慰他并鼓勵求助
覺得與我無關(guān)
取笑他
告訴老師或家長
21. 你知道青春期主要會出現(xiàn)哪些身體或心理變化嗎
很了解
一般
不太了解
完全不了解
22. 下列哪種早餐搭配最健康
只喝飲料
油條+豆?jié){
面包 +牛奶 +水果
不吃早餐
23. 如果長時間學(xué)習(xí)或使用電子產(chǎn)品,建議每隔多久休息一次
不需要休息
每1小時休息10分鐘
每3小時休息一次
只在晚上休息
24. 當(dāng)你感到壓力大時,你通常會
與家人或朋友傾訴
玩手機或游戲逃避
參與運動
進行消費
自己忍著
吃很多食物來緩解
25. 關(guān)于飲水,下列說法正確的是
每天盡量多喝含糖飲料
每天應(yīng)保證足夠的白開水?dāng)z入
只有口渴才需要喝水
晚上大量飲水最健康
26. 保持良好睡眠習(xí)慣的重要性在于
有助于身高發(fā)育
改善記憶力
預(yù)防肥胖
沒有影響
27. 青少年常見的心理問題包括
焦慮
抑郁
飲食障礙
注意力缺陷多動障礙
28. 如果發(fā)現(xiàn)自己或朋友出現(xiàn)心理困擾,最合適的做法是
保守秘密,不告訴任何人
向心理老師或家長尋求幫助
自己承受
在網(wǎng)絡(luò)上隨意發(fā)泄
29. 為了保持身體健康,下列哪種行為最不建議
規(guī)律作息
吃夜宵和高糖飲料
適度運動
保持好心情
C. 健康信息獲取途徑
30. 您平時主要通過哪些途徑了解健康知識
老師講課
家長講解
醫(yī)生宣傳
電視節(jié)目
網(wǎng)絡(luò)視頻或公眾號
學(xué)?;顒?/label>
同學(xué)分享
其他
31. 您最信任的健康信息來源是
醫(yī)生或醫(yī)院
學(xué)校教師
家長
網(wǎng)絡(luò)平臺
同伴
32. 您是否關(guān)注過健康類公眾號、視頻號或博主
是
否
33. 您覺得網(wǎng)上的健康信息可信度如何
非??尚?/label>
大部分可信
一般
不太可信
不可信
34. 您希望通過哪些形式獲得健康知識
學(xué)校講座
科普視頻
互動游戲
動漫或漫畫
校園宣傳欄或海報
桌游
D. 健康態(tài)度與行為
35. 請根據(jù)您的實際情況選擇最符合的一項
非常不同意
不太同意
一般
比較同意
非常同意
我每天都會進行一定時間的體育鍛煉
我會主動關(guān)注自己的心理狀態(tài)和情緒
我平時注意飲食均衡,不偏食
我經(jīng)常玩電子產(chǎn)品到很晚
當(dāng)身體不適時,我會主動告訴父母或老師
我認(rèn)為保持身體和心理健康都很重要
我愿意學(xué)習(xí)更多健康相關(guān)知識
E. 健康教育體驗與需求
36. 您的學(xué)校是否開設(shè)過健康教育課程
是
否
不清楚
37. 您是否參加過校園健康講座、宣傳周或相關(guān)活動
是
否
38. 您覺得學(xué)校健康教育課程的內(nèi)容是否有趣
非常有趣
比較有趣
一般
略顯枯燥
完全不有趣
39. 您覺得這些課程是否實用
非常實用
比較實用
一般
不太實用
沒有用
40. 您希望學(xué)校在健康教育中增加哪些主題
營養(yǎng)與飲食
運動與體重管理
心理健康
性教育
傳染病防控
網(wǎng)絡(luò)成癮與視力保護
其他
41. 您最希望采用哪種健康教育形式
互動講座
短視頻課程
游戲或比賽
角色扮演或小劇場
其他
42. 您認(rèn)為醫(yī)生或醫(yī)學(xué)生參與學(xué)校健康教育是否有幫助
非常有幫助
有幫助
一般
沒幫助
不確定
43. 假如現(xiàn)在有醫(yī)學(xué)生進行醫(yī)學(xué)科普宣講,你覺得時長設(shè)置為多少比較合適
5min
10min
15min
20min
>20min
F. 綜合意見與建議
44. 您認(rèn)為高中生最需要了解的健康知識主題是什么
45. 您希望學(xué)校在健康教育方面有哪些改進或新做法
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